[Yomiko]

Сорвалась с завязки - не удержалась и таки съела шоколадную конфету. Остатков силы воли ещё хватило на то, чтобы не цапнуть ещё, но искушение уходить не хочет.

@темы: Лытдыбр

Comments

[Крейди]

А я ем все... но мало до 18.00 стараюсь. Потом - токо несладкий чай или вода из фильтра, или минералка.

[Yomiko]

Крейди
Я читала, что не столь важно, когда есть, а сколько именно калорий в день употребляешь (и насколько они расходуются за день).

Я пытаюсь избегать шоколада не из-за калорий самих по себе, а потому что у меня явно определённая зависимость от него сложилась, а это не есть хорошо.

[Крейди]

Yomiko ясно. Я шоколада ем сейчас мало, а раньше да, было тож что-то вроде зависимости.
считать калории боюсь просто - для меня оно как-то нервно.

[Yomiko]

Крейди
Я не считаю, я просто стараюсь меньше есть. *мрачно*

[Крейди]

Yomiko я тоже стараюсь, чтобы хоть сохранить форму, не похудеть даже.
Удачи нам, в общем

[Yomiko]

Крейди
Ага, ее родимой.

[Крейди]

)))))